25 ble med da Ytre Helgeland revmatikerforening inviterte til sommeravslutning på Tjøtta. Det ble en kongelig tur. Ytre Helgeland revmatikerforening hadde alliert seg med Rigmor Bosness i Tjøtta Historielag da de inviterte til tur. Hun guidet gjestene gjennom historisk landskap i den sørlige delen av Alstahaug. De startet ved kon- gesteinen hvor både kong Olav […]
helse
En litt annerledes motivasjon
Du har sikkert hørt om mange positive sider ved fysisk aktivitet! Det hjelper jo mot det meste, men hva motiverer deg til å komme i gang med mer fysisk aktivitet? Og hvor mye aktivitet må egentlig til for å ha ei god helse? Det er mange gode grunner for å være fysisk aktiv i hverdagen […]
Slutt på influensa
Influensasesongen over tidligere enn normalt. Kun 0,5 prosent fikk diagnosen influensalignende sykdom i forrige uke. Folkehelseinstituttet sier influensasesongen er slutt. Antall og andel som tester positivt på influensa har i flere uker falt mer enn vanlig, og har blitt tolket som tegn på at smitteverntiltakene i Norge fungerer. Tallene fra torsdagens influensarapport fra Folkehelseinstituttet (FHI) […]
Fra treningsstudio til stua
Treningsstudioene har måtte finne nye løsninger for sine kunder, nå som hjemmetrening blir det eneste alternativet for mange en stund fremover. Treningssentre over hele landet måtte stenge dørene da store deler av samfunnet gikk i dvale 12. mars. NTB melder om at minst 60 000 nordmenn på landsbasis har meldt seg ut av treningssentre på de […]
Alstahaug: Når barn og unge via Snapchat
Helsesykepleier Hilvi Emilsen i Alstahaug bruker sosiale medier for å nå ut til barn og ungdom som trenger hjelp. Tilbudet har tidligere vært forbeholdt ungdom på Sandnessjøen videregående skole, men på grunn av koronakrisen har kommunen åpnet for at alle barn og unge i Alstahaug kan ta kontakt med helsesykepleier via Snapchat. – Alle kan […]
– Det er viktig at vi viser litt omtanke for hverandre nå
Therese Johansen Grolid står bak #dugnadforAlstahaug.
Karantene i Træna: To uker alene i rorbu
Alle som kommer til Træna etter å ha vært på reise utenfor Helgeland, må i karantene. Det kan bety 14 dager alene i ei rorbu. Kommunelege Lawrence Rajakumar i Træna går enda lengre i kampen mot koronasmitte enn sentrale helsemyndigheter har gjort. Det innebærer at personer som må i karantene i kommunen, kan få beskjed […]
Kommuneoverlege etterlyser flere tiltak: – Nord-Norge må beskyttes for smitte
Vil ha innenlands
reisebegrensning for å hindre spredning.
Spiser du 5 om dagen?
VISSTE DU AT: 5 om dagen kan forebygge livsstilssykdommer som overvekt, diabetes type 2, hjertesykdom og visse former for kreft? – Hva er 5 om dagen? Helsedirektoratet anbefaler oss å spise fem porsjoner med frukt og grønt per dag, dette er et mål for oss som enkeltmennesker og nasjon. I Norge spiser vi i snitt […]
Jobber inn for å spinne
Da Dag Tollaksen dro i gang retro-spinning i Sandnessjøen, var ikke herrene vanskelige å be. Noen velger å jobbe ekstra for å være med på øktene. På treningsstudioet Apollon i Sandnessjøen er musikken høy og pulsen enda høyere. Elvis Dag Tollaksen er er disc jockey, og styrer samtidig intervallene på spinning-økta. Når Helgelands Blad kommer […]